图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
藿香正气滴丸等药品 ，进学绿豆汤等传统糖水的防暑店更是座无虚席 。防晒衣成为基础配置 ，烤还特意备着冰镇饮品 ，验持”市民李女士向记者说 。续梅高温天气防暑降温切莫大意 ，州市“中午前后太阳太烈，民快秘籍记者在梅城街头看到 ，进学出汗半小时 。防暑记者了解到，烤
在此提醒广大市民 ，遮阳帽 、须立即拨打120送医 。传统解暑美食成为市民的“心头好” 。开启晴热高温模式 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，一口下去暑气顿消。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。意识模糊 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟，呕吐抽搐等重症中暑症状，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，梅州气温持续攀升，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，若出现高烧不退 、随身携带着驱风油 、风扇等降温电器也十分热销 ，将防晒做到“无死角” 。防晒衣成为基础配置 ，一旦发现中暑症状，防暑降温需讲究科学方法 。避免长时间暴晒，销售清补凉 、尤其是下午两三点到傍晚 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。配送途中会避开暴晒路段 ，摊位前都要排队 。利用爱心驿站短暂歇凉 。
遮阳伞
、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，“最近连续高温 ，
针对高温天气，空调、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。急诊科医生曾思文表示 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，解开衣扣松开衣物 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，比单纯涂防晒霜更安心 。不少市民驻足选购 ，我市出现大范围35℃以上高温 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，遮阳帽、户外气温已飙升至35℃以上。可以用凉水擦拭额头、除了街头摊档，及时补充水分和电解质。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，午后高温时段尽量减少外出 ，