4 、自制
3 、坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙
原料 ：核桃、成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙 ，可以去掉花生 。成长白芝麻各适量 。关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以自由发挥 。
1-3岁宝宝每日10-20克 。大杏仁 、花生 、2 、
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，
做法 ：
1、拌粥 ，拷至快干时 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟。