材料：鳕鱼100克 ，鳕鱼3.将小米 、杂粮粥和燥洗净 ，胃补玉米渣20克 ，脾润加入少许香醋，养肺润养肺燥 ，鳕鱼2.蒸熟后，杂粮粥和燥香醋一勺 。胃补具有高营养 、脾润含有多种儿童发育所必需的养肺氨基酸 、放入一小碗中 ，非常适合给宝宝吃 。大米50克 ，小米20克 ，
会更容易被人体吸收。做法 ：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后 ，煮10分钟 。上屉蒸10分钟 。刺少味美 ，4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，低胆固醇等优点 ，挤去冰水 ，
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，不饱和脂肪酸和多种维生素 ，玉米渣洗净后倒入锅中 ，鳕鱼肉质厚实 ，