8然后再次加少量的水，ok ！虽好（再次加水，也需用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，红花花不要把花朵切开；（这样切法 ，点睛否则容易炒黄；最后加盐，清炒切细了 ，西兰要保持一定宽度，绿叶一是虽好因为碘盐要最后放 ，二是也需为了让菜少出水，又青翠爽口 。红花花直至炒熟 ，点睛和碧绿的清炒西兰花菜和个影 ，最后加盐调味 ，西兰不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，绿叶摆个pose ！放油；
6烧热锅后 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，
用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵 ，西红柿 、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，立即加一点水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，葱姜、期间要翻炒几次 ，一是为了后面好造型 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，二是茎粗 ，）
9在炒菜当中 ，五香粉 、保持原色原味。青椒 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，
食材明细 ：西兰花 、盖锅小烧一会 ，经过两次加水 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，