用盐调味；

　　9 、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5  、椒炒倒入锅中，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，

海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒出香后 ，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣起油锅，容错绿尖椒、海鲜海虹干红辣椒、烹入料酒和生抽 ，姜蒜 。

　　原料 ：新鲜海虹 、兜匀出锅即可。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、

　　做法 ：

　　1、