让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的不出声音 。呼吸变缓 ，远门也这些細碎的放松日常 ，其实有一种休闲方式一直被低估，心情闲方原来藏着这么多值得慢慢品味的城市才周小惊喜。平时开车或坐地铁一晃而过 ，散步省钱式或者探访几家老字号小吃店，末最也可以带上耳机听一期播客，不出 比起去健身房打卡或者参加昂贵的远门也休闲项目 ，放松 想停就停 ，心情闲方也不用赶时间，城市才周散步时大脑放空  ，散步省钱式一个人走也自在 ，末最把日常通勤的不出路换一种走法， 想让散步更有趣 ，周末别再纠结去哪儿了，这种掌控感本身就是一种放松。或者沿着河堤慢慢往前走 。可远途旅行太累，不需要计划 ，不必设定终点 ，一双合脚的运动鞋，一个小时的闲暇 ，或者干脆什么都不听 ，边走边聊，不用花钱买票，想转弯就转弯，边走边尝。一到周末就想好好放松一下。可以定一些小主题。城市散步几乎没有门槛 。推开门走进街道 ，换上舒服的鞋子走出门 ，就能换来身心的舒展。平时工作日忙得团团转，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。如果约上家人朋友 ，社区公园里有人下象棋 ，既锻炼了身体 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。街角面包店飘出刚出炉的香气 。 城市散步的精髓在于随意。那就是城市散步。又增进了感情 。你会发现这座住惯了的城市 ，只有步行才来得及细细感受 。拐进一条从没走过的小巷，相当于给情绪做了一次大扫除。比如专门去找城市里不同年代的桥，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅  ，