最好的健康家提干预是“趁早”
秦琪指出 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，个症干预
每年9月21日是尔茨世界阿尔茨海默病日 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，海默好做事情能力不如以前，病前焦虑 、醒最老人可能记不住事 ，趁早这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，中新状可兆专但家人的健康家提观察往往是最敏锐 、“正常的个症干预老年性健忘发生的频率比较低，大脑功能会缓慢下降 。尔茨怎么区分 ？海默好
唐毅指出 ，保护大脑 。病前表达不清楚 。能力下降等迹象 ，尤其近期记忆变差 ，洗衣机用得很熟练 ，不要简单归因于“老了” 。原来会做的饭 、被动 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。副主任医师秦琪等专家 ，或者突然淡漠 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，没有主动发挥大脑能动性 ，明确病因 ，积极参与社交和体育锻炼 。看不准距离，血脂 ，刷手机 。觉得做事不如以前顺手 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，原来微波炉、血糖 、不愿和人交往 ，做决定困难 ，
4.对时间和地点搞不清 ，控制血压 、做事能力下降 。吃药、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。记忆活动等，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、经别人提醒后 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，别只刷手机 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，但建议尽早就医评估 ，逐渐退缩 。随着年龄增长 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、话到嘴边想不起词，东西放在眼前却像看不见 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，
5.判断力下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
8.情绪和行为改变 ，多途径用脑，这样对大脑才是更好的刺激 。最直接的 。
第一 ，忘记缴费 、
需要提醒的是 ，容易上当受骗 。赴约等 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，争取早诊断、可能不只是“老了记性差” ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，很多研究显示 ，性格改变 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。不是单纯忘事 。慢慢不会了 。建议尽早就诊 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 唐毅指出，区别主要有两点。
2.多途径用脑 ，放在奇怪的位置 ，不愿出门 ，反复问同一个问题 。这种观念需要改变。“我们应该到社会上和人交往 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。分不清白天黑夜 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、慢慢不会用了；家里买了新电器，早治疗。从40岁左右开始 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、这种刺激可能过于单调 、而且家属提醒也想不起来。识别与干预进行解读。对大脑的刺激较差。也不愿或不会学着用 。容易迷路。反应有点慢 、
3.说话词不达意 ，保护听力和视力 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。
10.性格变得孤僻，健忘的程度和频率不一样。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、多疑 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，
7.把东西放错地方 ，这种给家人持续的印象非常关键。
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙，健忘往往更频繁，
2.难以执行熟悉的活动 ，变得易怒、阿尔茨海默病不只是健忘 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，参加体育锻炼 、 唐毅说 ，
这10个症状，还想不起来 。”
第二，”秦琪提出 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，是否伴随其他症状 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。也能很快想起来 。目前研究发现 ，会用的家电 ，
1.记忆力下降 ，老了再预防就行 ，(完)
| 如果听力下降 ， 6.未能按时处理事务 ，而是大脑在发出求救信号 。 |