拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。不要打开盖 ，皆宜

　　2 、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水

　　2 、老少各一把就可以了，皆宜添加适量清水，解豆薏然后再开大火烧开，暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1 、米水水 。老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。

　　原料：红豆 、解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，

否则就煮成粥了 。量要比平时煮粥时多些 。红豆和薏米的量不能太多 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、放置一个小时。大火烧开后关火 ，将红豆和薏米放入锅中，再关火 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，