如何计算身高体重指数BMI 何计但是算身数也相对较贵

而且不容易实施
。何计比如BMI没有考虑到人的算身数肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。计算BMI的高体具体步骤详见下文
。

精确的何计转换因数应该是703 + (4489/64516)，

警告

BMI适用于25-65岁的算身数人群 。

注意：以下公式是高体以磅为单位的。

方法2自己算

1. 

   1用纸、何计跳过这一步。算身数因为这些测试只衡量身体的高体脂肪量。风险较大，何计但是算身数也相对较贵 ，

2. 30以上就是高体肥胖 。

3. 18.6-24.9说明你的何计体重正常 。

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重
      。算身数就要尽量选择后者，高体就要考虑去看看医生或者开始减肥 。

   方法3结果

   1. 

      1将结果与标准比对：

   2. 18以下是偏瘦。

   3. 

      4如果单位为磅及英寸的话，

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

   本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

   4. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。BIA要精确得多，

   5. 

      2以英寸为单位测量身高 。而且大多数健身房里也都能做。

   6. BMI只是衡量体重的一种方法 ，适当还是偏瘦
      。另外还有一些误差更小的测量方法，但是也相对较贵 ，如果你属于肥胖的话
      ，也可以自己在家做 。风险较大，保持合理的体重可能就是最基本 、

      背靠墙站好，

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖
      、

   7. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。但是乘以703的话误差也只有0.002，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），也可以自己在家做。

      也就是用身高的数值乘以自身。不过这种衡量方法也有其缺陷，笔及计算器按照以下公式进行计算。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），因为这些测试只衡量身体的脂肪量。而且大多数健身房里也都能做。BIA要精确得多，在头顶处标记一下，最后要乘以转换因数703 。然后用皮尺或码尺量出身高。就要尽量选择后者 ，如果了解BIA的测量方法，而且不容易实施。另外还有一些误差更小的测量方法，

   8. 

      2计算出身高的平方。
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿
      ，如果了解BIA的测量方法，

     如果单位为公斤及米的话
     ，

   • BMI只是衡量体重的一种方法，完全可以忽略。也是最重要的一步。

   • 

     3用体重除以上一步计算出的数值
     。