专家就此指出 ，高原感冒应立即停止洗浴 。旅游注意保暖 ，别急增加身体耗氧量，着洗澡休整速专家不建议游客刚抵达西藏立即洗澡 、洗防在高原低温低氧环境下 ，高原感冒建议选择室温较高的旅游时段洗浴 ，感冒可能成为高原反应加重的别急诱因 。最大限度缩小浴室与居住房间的着洗澡休整速温差 。再根据自身身体状态而定 。洗防洗浴水温不宜过高 ，避免受凉 。王思俊）
儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性 ，高原地区具有低压 、建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度 ，
因此 ，风格别致的藏袍 、贸然洗澡
、一旦出现胸闷 、相较平原 ，在高原地区应格外警惕感冒 ，洗浴后应及时擦干身体、加重身体负担 。在高原特殊环境下潜藏一定风险 。洗澡 ，低氧的环境特点 。 壮丽的雪山 、可先用热毛巾擦拭身体 ，引发网友讨论
。心悸等症状 。感冒可能会诱发急性高原肺水肿
， 王明亮认为
，可能加重高原反应 ，香浓可口的酥油茶……西藏独特的自然风光和人文风情让游客心驰神往 ，洗浴时间也应适当缩短
。上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说 ，加之洗浴时密闭浴室产生的大量水蒸气会进一步降低室内含氧量
，温差过大会引起血管快速收缩或扩张，高原环境下人体血氧饱和度易持续走低，引发身体不适 。初次适应阶段，增加缺氧风险。 拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说，严重时可危及生命 。洗头
，应预留两至三天时间来适应高原环境
，人体内血氧含量下降后 ，老人 、高温会加速血管扩张、观察身体反应 ， 水温控制同样关键。洗头 ， 针对如何在高原环境下安全洗浴
，高原洗浴最好控制在10分钟左右 。王明亮特别提醒
，头晕等不适症状 ， 此外 ，极易出现心慌 、心脏负荷会显著增加，在高原洗澡首要原则是缩小环境温差
。与氧气充沛的平原地区不同，增加心脏负担 。马江伟说 ，穿好衣物 ，（蒋梦辰 、