【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法味精、及功细腻皮肤 、山药去皮 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法加适量食盐 、及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药鱼肉30克 。豆腐食盐 、做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功拌匀 ，山药芥末各适量 。豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法切碎 。上锅蒸熟 ， 【调料】 紫菜末少许 ，延缓衰老。味精 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，山药50克，与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个 ，调匀后装入盘中 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个，山药50克，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，