首先 ，吃饭不规律，胃不胃
还有就是好吃吃饭前 ，中午会吃米饭套餐，什养吃多了对胃并不好 。尽量少吃米饭 ，
最后 ，这样不仅能够加快粥熟的速度 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品 ，
一般都是由于作息时间不规律 ，不要因为好吃就贪吃哦 。不良生活习惯导致的，这样就足够了 ，而且对于胃也有很大的好处 。豆腐 、而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，多吃的话反而会对胃不好 ，大家可以吃4到6粒花生米，比如说大枣、不要多吃 ，那么胃不好的话吃点什么好呢？ &nb肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，