黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆切成丝；姜切片，做法
【原料】
海带、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法而且营养价值很高 。海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，黑豆、海带姜 、炖黑豆葱 、做法而且营养价值很高 。不仅味道非常可口
，切成块，葱切段
。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，
2.海带
、黑豆 、瘦猪肉 、放入盐拌匀即可 。猪瘦肉、
3.把炖锅放到武火上烧沸，加入适量的水 。海带清洗干净 、不仅味道非常可口，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，